Первое правило, о котором следует помнить тем, кто временно лишился своего драгоценного голоса - надо молчать!

Именно летом особенно остро встает вопрос о качестве воды. Ведь жажда в жаркие месяцы берёт своё. Правда и в другое время года человеку необходимо много пить. Ведь в сутки нашему организму требуется около четырёх с половиной литров воды. Половину мы получаем с едой, а половину - с питьём.

Как выбрать самого надежного защитника? А ещё, чтобы он не наносил вред молодому организму. Есть барьерные средства защиты - презерватив, препараты - спермициды, гормональные - таблетки, кольцо и пластырь.

Весной наш иммунитет более всего ослаблен, а организм подвержен разным инфекциям. Частые бактериальные и вирусные заболевания, нарушение работы кишечника, герпес, бородавки и даже угревая сыпь – всё это может являться признаками пониженного иммунитета.

Да, у многих людей возникают проблемы с памятью. Но, не стоит это пускать на самотёк, ведь со временем ситуация только ухудшается. Тем более, из-за плохой памяти, могут возникнуть проблемы на учёбе и работе. Начинать латать «дырявую голову» можно и в домашних условиях.

Ура, в Петербурге наступила долгожданная весна. А с весной к нам пришел и авитаминоз и накопившаяся после долгой Питерской зимы усталость. Нам крайне не хватает солнечных дней. А ведь весна пора любви и романтики.
Нужно как-то с этим бороться.

Большинство из нас ждут весенне-летнего периода с радостью. Как здорово наблюдать за пробудившейся природой! К великому сожалению, есть немалая группа людей, которая не разделяет этой радости, поскольку весна и лето для них – период обострения серьезного заболевания под названием поллиноз.

Давно известно, что цвета влияют на то, как мы воспринимаем окружающий мир. Так, например, в окружении таких тонов как жёлтый и оранжевый нам теплее, чем, если вокруг нас оттенки синего и зелёного. Недаром же различают «тёплые» и «холодные» тона.

Итак, петербуржец, ты решил-таки бросить курить! А раз эта мысль сидит у тебя в голове, значит, ты уже на собственном здоровье и ощущениях понимаешь, что с этим пора завязывать.Первое что надо сделать, это решить - сможешь ли ты бросить курить сам, без помощи врача или нет. Если ответ строго утвердительный - смело в путь.

Сторонники вегетарианства по-разному мотивируют избранную ими систему питания. Некоторым просто жалко употреблять в пищу зверушек, другие не едят мяса, придерживаясь определенной диеты, кто-то соблюдает пост. Но само по себе вегетарианство – полезно по нескольким причинам.